Cours

Cadence classique

Cadence classique est un cours très puissant de 60 minutes qui a un niveau de cardio très élevé. Chaque chanson déterminera ton rythme. Ce cours met au défi tes jambes autant que ton haut de corps. Ce cours est fait pour maximiser la perte de calories dans un court lapse de temps.

CADENCE CYCLE

Dépasses toi pendant 60 minutes et bouge à l’extérieur de ta zone de confort. Ce cours offre encore PLUS; du plat, des montagnes à monter et à descendre. Ce cours va évaluer ton endurance et tes efforts en pédalant au rythme des chansons.